만성피로란 무엇일까요? 만성피로는 일상생활에 지장을 주는 지속적이고 심한 피로를 말합니다. 만성피로는 쉬어도 쉬어도 낫지 않는 피로로, 신체적이나 정신적인 활동에 제약을 받게 합니다. 오늘은 현대인들에게 많이 발생하는 만성피로의 원인과 증상, 그 대처법에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 목차 만성피로의 원인 만성피로의 원인은 무엇일까요? 만성피로의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 만성피로를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 만성 피로의 원인은 다양하지만, 그 대표적인 것으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. - 심리적인 요인: 정신적인 스트레스, 우울, 불안, 과도한 업무 압박, 감정적인 충격이나 변화 등이 만성피로의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 ..