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커피의 종류와 그 효능 및 부작용

커피는 세계에서 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 우리나라 사람들도 모두 하루에 커피 한 두잔 정도는 마시고 있는데, 적당한 커피는 몸에 좋으나, 너무 많은 커피는 또 카페인 중독이나 여러 부작용 등을 나을 수 있습니다. 오늘은 현대인의 생활에서 빠질 수 없는 커피의 종류와 그 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 커피의 종류 커피는 원두의 원산지, 로스팅 방식, 그라인딩 정도, 추출 방법 등 여러 요인에 따라 그 맛과 향이 달라집니다. 각 요인별 커피의 종류를 나누면 아래와 같습니다. 1. 원두 원산지별 구분 - 아라비카: 세계 커피 생산량의 약 60%를 차지하며, 고도가 높은 산지에서 재배됩니다. 아라비카는 산미가 강하고 향이 좋으며, 쓴맛이 적습니다. - 로부스타: 세계 커피 생산..

건강 2023. 6. 13. 06:00
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