도수치료의 효과에 대해서

 

#1. 도수치료란?

 

도수치료란 무엇일까요?

 

도수치료는 손으로 척추와 관절 등을 교정하고 통증을 완화하는 치료 방법입니다.

도수치료는 약물이나 수술 없이도 몸의 자연 치유력을 높여주는 재활 치료로, 근골격계 질환에 효과적입니다.

 

도수치료는 손으로 척추와 관절 등을 교정하고 통증을 완화하는 치료 방법

 

도수치료는 어떤 효과가 있을까요?

 

도수치료의 효과는 다음과 같습니다.

 

#2. 도수치료의 효과

 

- 체형교정 및 척추안정화:

도수치료로 척추와 관절의 위치를 바르게 정렬하면서 체형을 교정하고 척추를 안정화합니다.

이로 인해 자세가 개선되고 신체 기능이 회복됩니다.

 

- 근골격계 통증감소:

도수치료로 근육과 인대 등을 자극하면서 혈액순환을 촉진하고 근육이완을 돕습니다.

이로 인해 통증이 감소하고 긴장이 풀립니다.

 

- 관절의 운동범위와 유연성 확보:

도수치료로 관절의 움직임을 향상시키고 신경주행로를 확보하면서 신경전달 및 운동 조절에 영향을 줍니다.

이로 인해 감각과 운동성이 개선되고 관절 가동 범위가 넓어집니다.

 

- 근육긴장 완화:

도수치료로 근육에 발생한 긴장을 완화시키고 근력을 강화합니다.

이로 인해 근육의 탄력과 지구력이 증가하고 부상을 예방합니다.

 

- 혈액순환 증가:

도수치료로 혈관이 압박되거나 파열되면서 혈액순환이 증가합니다.

이로 인해 영양분과 산소의 공급이 원활해지고 염증과 부종이 감소합니다.

 

- 재발 방지:

도수치료로 근육과 관절의 기능적인 상태를 유지하면서 장기적인 건강관리에 기여합니다.

이로 인해 만성통증, 변형성 관절염, 척추 측만증 등의 질환을 예방하거나 완화할 수 있습니다.

 

 

#3. 도수치료를 받는 방법

 

도수치료는 어떻게 받을 수 있을까요?

 

도수치료는 물리치료사의 자격이 있어야 시행할 수 있습니다.

물리치료사는 대학교에서 4년간 물리치료학과를 졸업하거나, 전문대학에서 3년간 물리치료과를 졸업하고 국가시험에 합격해야 합니다.

또한, 전문 도수치료 자격증이나 써티를 취득하기 위해 도수치료학회의 교육과 시험을 통과해야 합니다.

 

도수치료는 병원, 재활센터, 피트니스 센터 등에서 받을 수 있습니다.

 

도수치료를 받기 전에는 의료진과 상담하여 치료 목적과 기대 효과, 비용 등을 확인하고, 치료 중에는 느끼는 감각이나 불편함 등을 의료진과 공유하는 것이 좋습니다.

 

 

#4. 마치며

 

도수치료는 몸의 근육, 관절, 신경계를 치료하기 위한 물리치료입니다.

 

도수치료는 근력강화, 근육의 유연성 향상, 관절가동범위 확대 등을 통해 몸의 기능을 회복하고 유지하는 데 매우 효과적입니다.

 

도수치료는 물리치료사나 전문가의 지도 아래에서 이루어지며, 다양한 운동, 마사지, 물리적 자극 등을 통해 몸의 자연 치유력을 높일 수 있습니다.

 

도수치료를 받으려면 의료진과 상담하고, 적절한 비용과 시간을 확보하고, 치료 후에는 충분한 휴식과 관리를 하는 것이 중요합니다.

 

도수치료 관련 책을 몇가지 소개합니다.

 

 

근골격계 손상환자를 위한 기능적 운동치료(MTT)

물리치료학 전문서. 이 책은 재활 치료에서의 효과적인 트레이닝 방법과 부상에 따른 운동 치료법 등에 관하여 소개한다.

저자

JURGEN BUCHBAUER

출판

영문출판사

출판일

2004.03.30

 

척추관협착증 비수술 치료법

척척디즈크한의원 박명원 원장이 전하는 척추관협착증 치료법. 이 책은 박명원 원장이 척추관협착증으로 고생하는 환자들을 치료하며 얻은 10여 년의 임상 경력을 고스란히 옮겼다. 흔히 ‘디스크’라고 부르는 ‘추간판탈출증’은 많이 알려졌지만, ‘척추관협착증’에 대해서는 많은 사람이 생소하게 생각한다. 허리디스크 다음으로 흔히 볼 수 있는 척추관협착증은 고령화 사회로 접어들며 점점 증가 추세에 있다. 특히 운동량이 많은 요추와 척추에서 발생하기 쉬운데, 이 책에서는 부위별 원인과 증상 등을 확실히 자가 진단할 수 있도록 도와준다. 또한, 한약ㆍ봉침요법ㆍ추나요법ㆍ침법 등 현장에서 느끼고 경험한 생생한 여러 비수술 치료법을 소개해 ‘척추관협착증’으로 고통 받는 환자들이 자신에게 맞는 치료법을 판단할 수 있게 해준다.

저자

박명원

출판

책나무출판사

출판일

2016.11.02